網站首頁 新聞動態公司新聞 秋冬季個人防護指南
居家
?做好體溫計、口罩及消毒用(yong)品等防疫物(wu)資的儲備。
?主動做(zuo)好家庭成員的健(jian)康監測(ce)，建(jian)議(yi)早晚測(ce)量體溫。
?家庭環境以清潔(jie)為(wei)(wei)主(zhu)、預防性消毒為(wei)(wei)輔(fu)，及時清理室(shi)內垃圾(ji)。
?保持室內(nei)通(tong)(tong)風換氣，室內(nei)溫度適宜時，盡量(liang)采(cai)取開窗通(tong)(tong)風方(fang)式。家庭(ting)成員不共用毛巾，衣被等經常(chang)清洗(xi)晾曬(shai)。
?加強營(ying)養，科(ke)學飲食，適量運動，保障睡眠，保持良好(hao)心態(tai)，提高身體免疫力(li)。
?注(zhu)意個人衛(wei)生習慣，不隨(sui)地吐痰(tan)。打噴(pen)嚏、咳(ke)嗽時用紙巾或(huo)肘臂遮(zhe)擋，使用過的(de)紙巾放入有蓋的(de)垃圾桶。
?及時做好手(shou)(shou)衛生(sheng)。自室外返回、咳嗽手(shou)(shou)捂后、飯前便后、烹(peng)飪(ren)或(huo)準備(bei)食物(wu)前，應使用(yong)洗手(shou)(shou)液（或(huo)肥皂）流水洗手(shou)(shou)，或(huo)用(yong)速干手(shou)(shou)消毒(du)劑揉搓雙手(shou)(shou)。
工作場所
?前往工(gong)作場所途中盡量采用步行、騎(qi)行、駕乘私(si)家車等方式，乘坐公(gong)共(gong)交通工(gong)具時應做好(hao)個人防護。
?工作場所中保持安全(quan)距離，隨身(shen)備用(yong)口罩，與來訪人員近距離接觸時可佩戴。
?在(zai)單位食堂就(jiu)餐盡(jin)量(liang)錯(cuo)峰、錯(cuo)時用(yong)餐，減少堂食，盡(jin)量(liang)不在(zai)就(jiu)餐時近距(ju)離交流。鼓勵自帶餐具并做(zuo)好清(qing)洗。
?減少工作人員間的直接接觸，鼓勵采用無紙化辦公，觸摸公共設施或他人物品后及時洗手或用免洗洗手液揉搓雙手。
?減少開會頻(pin)次，縮短(duan)會議時(shi)間(jian)，多采用網絡視頻(pin)會議等方式(shi)。會議期間(jian)溫度(du)適宜(yi)時(shi)應當開窗或(huo)開門。人員密(mi)集且有外(wai)單位人員參會時(shi)建議全(quan)程佩戴口(kou)罩(zhao)。
?注意工作期間休息，推(tui)廣工間操等(deng)簡易健身(shen)方式。
公共交通工具
?乘坐公共交通工(gong)具前備好口罩、消毒濕紙巾或(huo)免洗洗手液(ye)等物(wu)品。
?乘(cheng)坐公(gong)交車、地鐵等公(gong)共(gong)交通(tong)工具時，應全程佩戴(dai)口罩。減少與他(ta)人接(jie)觸，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或(huo)肘(zhou)臂(bei)遮擋。
?注(zhu)意(yi)手(shou)衛生，減少(shao)不(bu)必要的(de)觸(chu)摸，避(bi)免用未清潔(jie)的(de)手(shou)接觸(chu)口、眼、鼻。不(bu)在(zai)公共交通(tong)工具上飲食(shi)。
?在室外公交站(zhan)臺(tai)等候時，若人員稀少可(ke)不佩戴口罩，保(bao)持安全距離；乘車高峰期在室內公交（地鐵）站(zhan)臺(tai)時，應佩戴口罩。
?出租車、網約車載客期間乘客和司機全程(cheng)佩戴口罩，在自然氣溫、行駛速度等條件允許(xu)的(de)情況下，勤開窗通風(feng)。
?騎行共(gong)享單車(che)前，建(jian)議用(yong)消毒(du)濕(shi)紙巾擦拭(shi)車(che)把和坐墊部分，可不佩戴口罩。
?盡量(liang)使用線(xian)上(shang)購(gou)票(piao)、掃碼支付(fu)等非接觸(chu)購(gou)票(piao)和支付(fu)方(fang)式。
?乘坐公共交通工(gong)具結(jie)束后(hou)，摘下口罩，用洗(xi)手液(ye)或含酒精的免(mian)洗(xi)洗(xi)手液(ye)進行手部消毒(du)，將(jiang)外(wai)穿衣物置于(yu)通風處。
娛樂購物場所
?前往超市、商場、農貿市場，應盡(jin)量避開客流高峰期，備好口(kou)罩、消毒(du)濕紙巾或免洗洗手液。
?盡(jin)量采(cai)用步(bu)行(xing)、騎行(xing)、駕乘私(si)家(jia)車等交(jiao)通(tong)方(fang)式，乘坐公共交(jiao)通(tong)工(gong)具時應做好個人防護。
?盡量(liang)選擇樓(lou)梯步行方(fang)式(shi)。如到(dao)樓(lou)層(ceng)比較高的(de)地方(fang)購(gou)物，優先(xian)使用扶梯，乘坐扶梯時與(yu)前后人員保(bao)持距離。乘坐廂式(shi)電(dian)梯應避免同梯人員過(guo)多過(guo)密。
?全程(cheng)佩戴口罩，及時做(zuo)好手衛生，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或(huo)肘臂遮擋。
?購買(mai)商品時(shi)與他人保持一定距離，盡(jin)量縮短(duan)排隊(dui)和購物時(shi)間。盡(jin)量使(shi)用掃(sao)碼支付等非接觸支付方式。
?選購冷(leng)凍食(shi)(shi)(shi)品(pin)時，避(bi)免手(shou)直接觸碰冷(leng)凍食(shi)(shi)(shi)品(pin)及(ji)其(qi)包裝。購買冷(leng)凍食(shi)(shi)(shi)品(pin)回(hui)家后，可用75%酒精對冷(leng)凍食(shi)(shi)(shi)品(pin)及(ji)包裝表面進(jin)行消毒(du)。儲(chu)存此類物品(pin)前，做好獨立(li)封閉包裝。接觸和處理完冷(leng)凍食(shi)(shi)(shi)品(pin)后，立(li)即洗手(shou)消毒(du)。
?做好食(shi)品處(chu)理(li)(li)工(gong)作，加工(gong)前認真(zhen)清洗并(bing)防(fang)止水(shui)花飛濺(jian)，食(shi)物(wu)煮熟(shu)煮透(tou)，加工(gong)存放(fang)保證生熟(shu)食(shi)分開，烹飪加工(gong)完成后對臺面廚具(ju)進行清潔消(xiao)毒，食(shi)物(wu)處(chu)理(li)(li)過程(cheng)中(zhong)避免用(yong)未清潔的手(shou)接觸口、眼、鼻。
原標題(ti)：《秋(qiu)冬(dong)防(fang)疫進(jin)行時 這(zhe)份指(zhi)南(nan)請收下(xia)~》